La calidad de
tus relaciones
determina la calidad
de tu vida.
Quién soy
Hola, soy Tammy Manzo, como muchas otras personas, crecí en una familia disfuncional con dinámicas tóxicas que dejaron en mí profundas heridas emocionales, mentales y trastorno de estrés postraumático complejo (TEPTC). Durante 30 años, viví limitada por patrones de pensamiento, de respuesta emocional y comportamientos autodestructivos, pero también, durante esos 30 años, mi esencia luchó con uñas y dientes para no dejarse vencer por la violencia física, emocional, psicológica, el abuso sexual y el trauma. En mi interior, sabía que debía existir otra manera de vivir…, pero no sabía cómo hacerlo.
Fue hasta que me cansé de vivir sufriendo, que me armé de valor y comencé a ir a psicoterapia. Me ayudó mucho, pues esa primera fase de proceso para sanar, en ese momento, no la hubiera podido hacer sola; sin embargo, no me sirvió para sanar de raíz ni para realmente trasformar mi relación conmigo misma y con otros, por lo que continué con comportamientos y relaciones tóxicas. Ya sufría menos, pero seguía sufriendo.
Por eso, a partir de que el psicoterapeuta me dio de alta, comencé a llenarme de información y conocimiento para sanarme de verdad y no nada más estarle poniendo curitas a mis heridas.
Aunque estudié Comunicación Social, siempre me ha apasionado la psicología, el comportamiento humano, la inteligencia emocional y la neurociencia, por lo que me embarqué en un aprendizaje profundo y constante en estas áreas. Poniendo en práctica lo aprendido, me di cuenta de que realmente estaba sanando de dentro hacia fuera, ya estaba relacionándome de manera diferente conmigo misma, con otros y con mi realidad… Ya estaba viviendo de manera diferente y, aunque con los retos y obstáculos que siempre hay en el vida, me sentía feliz y satisfecha de mi misma y de mi vida.
una persona como cualquier otra. Mi deseo por ayudar a otros a navegar en el amplio y a veces turbulento océano de las relaciones me llevó a certificarme como coach.
Estoy convencida de que nuestra relación con nosotros mismos determina la calidad de nuestras relaciones y, como seres sociales diseñados biológicamente para conectar con otros, nuestra vida está hecha de relaciones y la calidad de nuestras relaciones determina la calidad de nuestra vida.
Por eso, me enfoco en la inteligencia emocional y la inteligencia relacional, con el fin de apoyar a otros a mejorar y construir relaciones sanas que contribuyan a su bienestar, a su crecimiento y a su felicidad, relaciones cercanas y sólidas en las que puedan sentirse seguros y a salvo incluso en momentos de desacuerdo, conflicto y adversidad.
Soy una guía apasionada por acompañar en el camino de mejorar sus relaciones, brindándoles alternativas y herramientas para que puedan recorrerlo por las rutas más convenientes y de la manera más amable, amorosa y compasiva consigo mismos: esta es mi máxima aspiración como coach, pero, sobre todo, como ser humano.
Tus relaciones empiezan en tu mente
¿Qué es la inteligencia relacional?
Es el conjunto de habilidades para conectarnos efectiva, significativa y sanamente con otros, y construir relaciones sanas, sólidas y perdurables.
Ser feliz no es cuestión de suerte, es cuestión de mente.
Temas y herramientas para mejorar tus relaciones y construir y mantener relaciones sanas.
Sesiones Personales
Talleres
Videos
Blog
Comienza a mejorar la calidad de tus relaciones donde quiera que estés
Talleres personales virtuales
Los talleres virtuales están diseñados para que un mayor número de personas puedan comenzar a construir relaciones sanas que, verdaderamente, sumen a su bienestar, felicidad y plenitud.
Público en general
Instituciones Educativas
Talleres presenciales
El área de la educación emocional y las relaciones interpersonales afecta directamente las interacciones de los estudiantes y maestros con todas las personas que integran el entorno escolar, lo cual impacta en la calidad de su ambiente de estudio, trabajo y convivencia, así como en el desempeño profesional y académico.
Vía remota sujeta a cantidad de participantes
Empresas
Talleres presenciales
Las relaciones interpersonales son parte de toda empresa y entorno de trabajo, por lo que afectan directamente las interacciones entre sus integrantes, lo cual impacta en la calidad de su ambiente de trabajo y convivencia laboral.
Está comprobado científicamente que la percepción de felicidad, armonía y satisfacción en el trabajo mejora el desempeño laboral, la productividad y el alcance de objetivos en tiempo y forma.
Vía remota sujeta a cantidad de participantes
“>”>Tenlo en mente
¡Desintoxícate!
Cómo eliminar las relaciones tóxicas de tu vida
- Cómo evitarlas
- Cómo manejarlas
- Cómo salir de ellas
- Cómo construir relaciones sanas y felices
Las sesiones personales son un espacio seguro, confidencial, amable, libre de juicios y prejuicios, para explorar, identificar, comprender y cambiar las creencias, patrones emocionales, de pensamiento y comportamiento, de los que nacen los conflictos en las relaciones de pareja, familiares, de amistad, profesionales y laborales, a través de herramientas prácticas para desarrollar o continuar desarrollando la inteligencia emocional, la inteligencia relacional y, por lo tanto, las habilidades de interrelación, así como las dinámicas de interacción con otras personas.
Transforma tus relaciones, transforma tu vida.
poderosamente365@gmail.com
Consulta express
Si tienes dudas o inquietudes sobre cómo construir relaciones sanas o estás atravesndo por algún conflicto en alguna de tus relaciones, escríbeme, con gusto te responderé.
Tus dudas o inquietudes podrán ser seleccionadas para que las responda a través de mis redes sociales, donde tu identidad permanecerá anónima y, con tus preguntas, ayudarás a guiar a otras personas con intereses y/o problemáticas similares a las tuyas.
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